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春季養(yǎng)生 首選督灸 扶陽(yáng)固本正當(dāng)時(shí)
“百草回生,百病易發(fā)。”早春天氣時(shí)冷時(shí)熱,人體抵抗力下降,加上病菌活躍,很容易罹患疾病。中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽(yáng),秋冬養(yǎng)陰”,此時(shí)養(yǎng)生保健要注重使春陽(yáng)之氣得以宣達(dá),代謝機(jī)能才能得以正常運(yùn)行。初春時(shí)節(jié),選擇中醫(yī)特色療法—督灸,通過宣達(dá)春陽(yáng),達(dá)到健康養(yǎng)生、治病防病的目的。
集團(tuán)針推康復(fù)中心主任、西院區(qū)針推康復(fù)一科學(xué)科負(fù)責(zé)人蘇莉介紹,督灸是指于督脈的脊柱段上施以“隔物灸”,用于治療疾病的中醫(yī)特色療法之一,是在中醫(yī)古老的療法“鋪灸”的基礎(chǔ)上經(jīng)過改良而來(lái)的,是目前灸療中施灸范圍最大、一次灸療時(shí)間最長(zhǎng)的灸法?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》云:“督脈生病治督脈,治在骨上。”督脈總督人一身的陽(yáng)氣,對(duì)全身陽(yáng)經(jīng)氣血起調(diào)節(jié)作用。督灸的優(yōu)勢(shì)在于集經(jīng)絡(luò)、腧穴、藥物、艾灸、發(fā)泡為一體,直接對(duì)病所發(fā)揮功效。
與傳統(tǒng)灸法相比,督灸療法具有艾炷大、火力足的特點(diǎn)。取大椎穴至腰俞穴的督脈行鋪灸治療,施灸面積更大,且避免了直接灸溫?zé)岣胁粡?qiáng)又易于燙傷等缺點(diǎn)。選用鮮生姜作為鋪灸材料,是取姜之溫性,有溫陽(yáng)通經(jīng)、散寒除濕之功。
【作用原理】
因督脈素有“陽(yáng)脈之海”之稱,而對(duì)應(yīng)五臟六腑的背俞穴也分布在背部的足太陽(yáng)膀胱經(jīng)上,故對(duì)督脈及膀胱經(jīng)進(jìn)行溫?zé)峒八幜Υ碳た蛇_(dá)到溫通氣血、通絡(luò)元痹、活血化瘀、調(diào)和臟腑陰陽(yáng)、強(qiáng)化元陽(yáng)、透邪外出等功效,從而達(dá)到防病治病、調(diào)節(jié)人體免疫功能的作用。
【適應(yīng)癥】
1、陽(yáng)虛體質(zhì):怕冷怕風(fēng),手腳冰涼,腰膝酸軟,寒冷過敏,尿頻便溏,體質(zhì)虛弱易感冒,免疫力低下,脾胃虛寒等。
2、脊柱類疾?。簭?qiáng)直性脊柱炎,頸肩腰腿疼(頸椎病、腰椎病等),截癱,脊髓病等。
3、婦科男科類疾?。涸陆?jīng)不調(diào),痛經(jīng),崩漏,閉經(jīng)(卵巢早衰等),陽(yáng)痿,早泄,遺精,性欲減退,不孕,不育。
【禁忌癥】
- 對(duì)熱敏感度不高者;
- 不能耐受較長(zhǎng)時(shí)間的俯臥位者(>30分鐘);
- 對(duì)藥物(藥酒、酒精、艾絨等)過敏者;
- 皮膚有破潰或嚴(yán)重水腫者;
- 極度疲勞、空腹或飽餐、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)定者;
- 妊娠期、月經(jīng)期及經(jīng)后3天內(nèi);
- 傳染病、高熱、胸廓及脊柱畸形等;
國(guó)家級(jí)重點(diǎn)??漆樛瓶祻?fù)中心是齊魯優(yōu)勢(shì)??萍嚎祻?fù)2群牽頭單位,開展督灸治療已久,經(jīng)驗(yàn)豐富,手法嫻熟,并根據(jù)不同的疾病研制了不同的督灸藥粉,因人施治,因病施治,充分體現(xiàn)中醫(yī)的辨證論治思想;督灸由科室資深醫(yī)師通過“望聞問切”四診合參后給出具體治療方案,比如督灸藥粉的選擇、督灸的頻率、督灸的時(shí)間、督灸的壯數(shù)等,體現(xiàn)督灸的專業(yè)化;科室內(nèi)承擔(dān)了多項(xiàng)課題,探討出了一系列督灸結(jié)合針刺、督灸結(jié)合湯藥、督灸結(jié)合其他外治手段的綜合治療方法,實(shí)現(xiàn)督灸的多樣化。
為進(jìn)一步滿足百姓的健康需求,針推康復(fù)中心在本部院區(qū)擴(kuò)增治療區(qū)域,新開設(shè)5個(gè)治療室,建立灸療室,積極開展督灸、拔罐、刮痧、穴位貼敷中藥熏蒸等中醫(yī)特色療法,同時(shí)設(shè)立胃腸疾病??啤⒚姘c、頸肩疼痛、婦科等亞???,進(jìn)一步提高學(xué)科整體實(shí)力,為患者提供更優(yōu)質(zhì)、更專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。
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